QQ账号被盗了而且手机号也被换了怎么办

应立即通过申诉找回账号，并报警备案。
分析：QQ账号被盗且手机号被换，涉及个人信息安全及财产权益。从法律角度看，这属于非法入侵他人账号的行为，可能构成犯罪。应立即通过QQ官方渠道进行账号申诉，同时向公安机关报案，以便追踪盗号者并保护个人信息安全。
提醒：若账号内含有重要资料或财产，且长时间无法找回，表明问题严重，应及时寻求律师等专业人士协助。
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处理方式：
从法律角度，处理此类问题主要有两种方式：一是通过QQ官方渠道申诉找回账号；二是向公安机关报案，寻求法律帮助。
选择方式时，应优先考虑通过官方渠道申诉，因其直接关联账号管理方，处理效率相对较高。若申诉无果或账号内有重大损失，应立即报警，借助法律手段维护自身权益。
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具体操作：
1. **账号申诉**：立即访问QQ安全中心，按照提示填写申诉表格，提供个人身份证明、历史密码、常用登录地等信息，以便官方核实身份并尽快找回账号。
2. **报警备案**：前往当地公安机关报案，提供账号被盗的详细情况、损失证明（如聊天记录、交易记录等），要求警方立案调查。
3. **证据收集**：在申诉和报警过程中，注意收集并保存所有与账号被盗相关的证据，如聊天记录截图、账号异常登录记录等，以备后续法律程序使用。
4. **法律咨询**：若账号找回困难或损失较大，可咨询专业律师，了解相关法律责任及维权途径，必要时可提起诉讼。
5. **加强防护**：找回账号后，立即修改密码、绑定新手机号，并开启双重验证等安全措施，防止再次被盗。